Poppy Montgomery, 15 Haziran 1972 tarihinde Avustralya'nın Sidney şehrinde doğmuştur. Gerçek adı Poppy Petal Emma Elizabeth Montgomery olan oyuncu, genç yaşlarda oyunculuk kariyerine yönelmiştir. 1990'ların başında Avustralya'da televizyon dizilerinde rol almaya başlayan Montgomery, 1997 yılında "Naked" adlı filmle sinema dünyasına adım atmıştır. Ancak, uluslararası alanda tanınması, 2000'li yılların başında "Without a Trace" adlı diziyle gerçekleşmiştir. Bu dizideki Samantha Spade karakteri, ona büyük bir popülarite kazandırmış ve kariyerinde önemli bir dönüm noktası olmuştur.

Montgomery, kariyeri boyunca birçok film ve dizide rol almıştır. "Without a Trace" dışında, "Unforgettable" adlı dizideki başrolüyle de dikkat çekmiştir. Bu dizide, hafızasını kaybeden bir dedektifi canlandırarak izleyicilerin beğenisini kazanmıştır. Ayrıca, "The Other Sister", "The Magic of Ordinary Days" ve "The Dead Zone" gibi filmlerde de önemli roller üstlenmiştir. Montgomery'nin oyunculuk yeteneği, onu hem dramalarda hem de komedilerde başarılı kılmıştır.

Poppy Montgomery, kariyeri boyunca çeşitli ödüller kazanmıştır. "Without a Trace" dizisindeki performansıyla, 2004 yılında Teen Choice Awards'ta "Choice TV Actress" ödülüne layık görülmüştür. Ayrıca, "Unforgettable" dizisindeki rolüyle de birçok ödül adaylığı elde etmiştir. Montgomery, oyunculuk kariyerinin yanı sıra, yapımcı olarak da projelerde yer almış ve bu alanda da kendini göstermiştir.

Sonuç olarak, Poppy Montgomery, hem Avustralya hem de uluslararası alanda tanınan bir oyuncu olarak, kariyeri boyunca birçok başarılı projeye imza atmıştır. Hem televizyon dizilerindeki performansları hem de sinema filmlerindeki rolleriyle, izleyicilerin gönlünde taht kurmayı başarmıştır.